Esse ebook superou minhas expectativas. A leitura é leve, direta e ao mesmo tempo muito profunda. Consegui aplicar os ensinamentos já na primeira semana e senti resultados reais. Recomendo para qualquer pessoa que queira evoluir de forma prática e consistente.

Gostei bastante do conteúdo. O autor explica de forma clara e organizada, sem enrolação. Vale a leitura!

Objetivo, didático e extremamente útil. Faz tempo que não encontro um material tão bem estruturado. Dá para perceber o cuidado em cada capítulo. Já indiquei para amigos.

O ebook é completo e ao mesmo tempo fácil de entender. A linguagem é acessível, mas sem perder a profundidade. Me ajudou a emagrecer e me sentir confortavel denovo no meu corpo

Gostei especialmente das receitas de manjar e pudim e das orientações passo a passo.

Conteúdo claro, direto e aplicável. Diferente de muitos materiais que só trazem teoria, aqui você realmente aprende como colocar em prática. Foi um divisor de águas para mim.

Comprei sem muita expectativa e acabei encontrando um material rico e muito bem organizado. Leitura fluida e motivadora.

Muito bem escrito e estruturado. A progressão dos capítulos faz sentido e facilita o entendimento. Gostei muito da receita de doce de leite(meu doce preferido ksks). Ótimo custo-benefício.

Excelente livro. Meu marido está em uma grande luta contra a diabetes e essas receitas são de grande ajuda para mim(que cozinho para ele) pois posso fazer os doces que ele gosta, mas sem prejudicar sua saude.